❄️ Pour tenir le cap cet hiver et reprendre des forces après cette vague de froid, voici le goûter idéal : des barres énergisantes mais surtout très gourmandes !🍯 🍪☕️😊
N’hésitez pas à varier les goûts en ajoutant des noix, des noisettes ou des amandes ! 👍
Pour 10 barres environ 😮
- 50 grammes de chocolat noir
- 30 grammes de miel
- 30 grammes de beurre
- 50 grammes de flocons d’avoine
- 30 grammes de flocons 5 céréales
- 20 grammes d’abricots secs
- 20 grammes de canneberges
- 30 grammes de raisins secs
- 30 grammes de figues sèches
Préchauffer le four à 160C
Faire fondre le chocolat noir avec le beurre et le miel. 🍯🍫
Dans un saladier, mélanger les flocons et les fruits secs. Ajouter le miel, le beurre et le chocolat fondu.
Malaxer grossièrement à la main.
Étaler le mélange entre deux feuilles de papier sulfurisé. 👩🏼🍳
Cuire 20 à 25 minutes à 160C. Laisser refroidir et découper les barres.
