Wahhhhou c’est la canicule les amis ! Avec cette chaleur il ne faut pas oublier de s’hydrater bien sûr mais aussi de se faire plaisir avec de délicieuses boissons fraîches et fruitées. Alors, voici la recette pour un smoothie frais et glacé, sans sucre ajouté !

Profitez bien de l’été !

Ingrédients pour un smoothie de 70cl

• 140 grammes de framboises surgelées
• 140 grammes de pêches fraîches
• 1 bouquet de menthe
• 1 yaourt nature
• 2 cuillères à soupe de jus de citron
• 8 glaçons

 

Préparation

Dans le bol d’un robot ou d’un blender, mélangez tous les ingrédients en même temps. Versez le contenu du smoothie dans un ou plusieurs verres.

Dégustez !